Wir beraten Sie zu den Themen Nahrungsmittel und deren Zubereitung sowie zu speziellen Kostformen.
Die Ernährung ist eine der Hauptsäulen einer gesunden Lebensweise und ein Schlüsselfaktor für eine dauerhafte Gewichtsreduktion.
In diesem Zusammenhang ist uns das Schlagwort "Diät" zu wenig. Die Auswahl und die Zubereitung von Lebensmitteln ist ein zentraler Punkt in unseren Beratungen.
Es geht nicht immer nur um das Thema Gewichtsreduktion. Auch Mangelernährung oder die Ernährung bei sportlichen Belastungen sowie Nahrungsmittelallergien sind wichtige Schwerpunkte. Nicht zuletzt profitieren auch Menschen ohne Gewichtsprobleme oder bereits bestehenden Erkrankungen von einer Optimierung der Ernährung. In einer besseren Ernährung steckt ein oft vernachlässigtes Potential an zusätzlicher Lebensenergie und Wohlbefinden.